Vad gör medlemskap på TVÅ idrottsanläggningar för nytta när jag ändå aldrig går dit?
Igår tog jag mig i kragen och cyklade iväg på ett träningspass: Body Combat. Jag har testat en gång och tyckte det var för mycket hopp. Igår gick det lite bättre. Jag har däremot ingen koll på kickar eller vilket håll man ska stå åt eller någonting. Tack och lov hade jag en före detta kollega strax framför mig som har varit på en massa pass. För det var riktigt svårt att följa ledarna. Höger jab - höger för dem eller mig? Knee kick - hur menar de nu? Tekniken kommer kanske... Om sidådär 100 gånger! Eller så får jag ta lektioner hos min kompis Linda som numera går under namnet "Linda Croft". Hon är en sådan omänsklig typ som LEDER Body Combat nere i Göteborg. Gulp! Kanske hon kan svara på frågorna: Varför har ledarna lindat händerna? och: Är det verkligen pedagogiskt att förklara en övning med att "ni ska sikta på ögonbrynen!"??? Sedan blev jag allt lite stött när ledaren ropade ut "Det här är inte aerobic, detta är Body Combat!"... No shit, Sherlock! ;o)
Linda: Eftersom jag nu har lärt dig att virka så får du lära mig den rätta tekniken i Body Combat. Det är bara du masar dig upp på en helhelgs introduktionskurs. ;o)
Igår tog jag mig i kragen och cyklade iväg på ett träningspass: Body Combat. Jag har testat en gång och tyckte det var för mycket hopp. Igår gick det lite bättre. Jag har däremot ingen koll på kickar eller vilket håll man ska stå åt eller någonting. Tack och lov hade jag en före detta kollega strax framför mig som har varit på en massa pass. För det var riktigt svårt att följa ledarna. Höger jab - höger för dem eller mig? Knee kick - hur menar de nu? Tekniken kommer kanske... Om sidådär 100 gånger! Eller så får jag ta lektioner hos min kompis Linda som numera går under namnet "Linda Croft". Hon är en sådan omänsklig typ som LEDER Body Combat nere i Göteborg. Gulp! Kanske hon kan svara på frågorna: Varför har ledarna lindat händerna? och: Är det verkligen pedagogiskt att förklara en övning med att "ni ska sikta på ögonbrynen!"??? Sedan blev jag allt lite stött när ledaren ropade ut "Det här är inte aerobic, detta är Body Combat!"... No shit, Sherlock! ;o)
Linda: Eftersom jag nu har lärt dig att virka så får du lära mig den rätta tekniken i Body Combat. Det är bara du masar dig upp på en helhelgs introduktionskurs. ;o)
3 kommentarer:
Hahahaha! Jag tror det räcker med sisådär 4-5 pass, vilket var vad jag behövde för att få grepp om koreografin och tekniken. Bara att instruktören var spegelvänd rörde till det i skallen så som du beskriver. "Hon slår ju med högern, då borde väl jag också göra det?? Nehej!" :o)
Men vi får inte stå med ryggen mot deltagarna, vilket ibland är lättare just för deltagarna att kunna följa med! Då är det bra att ha en annan deltagare framför sig som varit med några gånger! :o)
Lindade händer: De syns bättre när man gör de olika teknikerna, men så vill man ju se COOL ut! Xo) Jag känner mig dessutom naken utan dom!
"Sikta på ögonbrynen": Det kan underlätta teknikerna om man vet var slagen/armbågarna/knäna/kickarna ska träffa. Man ser många jabbar som går åt alla möjliga håll och kanter, och framför allt armbågarna har en tendens att mer likna crawl än ett faktiskt effektivt slag :o)
Inte aerobics? Hahaha! Framför allt vid knän ser man många "aerobicsknän", med viftande armar och öppna höfter. Dessutom gillar vi att pika de andra koreografierna. Combat är ju faktiskt bäst, roligast och tuffast! ;o)
Misströsta inte, efter några omgångar har du fått till koreografin, och kan då ta i mycket mera. Man brukar vara mera trött i hjärnan än i kroppen de första gångerna! Sedan byter vi ju koreografi snart, och då är den ju ny för alla deltagare! :o)
Jag var då riktigt svettig efter passet och idag kom träningsvärken i ryggen. Aj. :oP
Mycket bra! Det är en GOD smärta! ;o)
Skicka en kommentar