Good enough

Jag hittade den här bilden på webben. Minns inte vilken blogg eller så men jag gillar budskapet och skulle behöva den själv. Jag kan och jag duger! är ju mitt motto.

Lite nyfiken är jag på boken "Good enough - Bli fri från din perfektionism" skriven av Elizabeth Gummesson. Följande går att läsa om boken på Gummessons egen webbsida:

Känner du dig jagad av alla krav? Är du ständigt rädd för att misslyckas eller att omgivningen ska upptäcka dina svagheter? Tror du att du skulle vara lyckligare om du jobbade effektivare, ägnade mer tid åt dina barn, hade ett perfekt hem och en vacker, vältränad kropp?

Elizabeth Gummesson har själv suttit fast i perfektionistfällan. Med träffande och ofta humoristiska fallbeskrivningar, både från sitt och andras liv, visar hon hur tillvaron kan se ut för den som hela tiden strävar efter perfektionism eller lever med någon som alltid vill vara perfekt. Kravet på perfektion påverkar livets alla områden: arbetet, fritiden, hemmet, relationerna till barn, släkt och vänner liksom synen på kroppen och utseendet.

Men det går att åstadkomma en förändring, att hitta strategier för att minska prestationsångesten, sluta grubbla, älta tidigare misstag och oroa sig inför framtiden. Nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv är att lära sig att man duger som man är - good enough.

Det kliar i fingrarna. Men... Jag har insett att det som krävs är egentligen inte en bok. Det som krävs är ännu mer hårt arbete av mig. Vill man förändra något så måste man förändra sig själv och sina egna tankar. Många gånger känns det som jag har läst alldeles för många av dessa självhjälpsböcker. Jag tar till mig det jag tycker låter bra och det andra rensar jag bort. Känns lite som en felaktig bantningskur. Jag äter ingen godis men tar för mig precis lika mycket mat och goda feta såser. Jag inväntar nog att boken kommer ut på pocket innan jag gör något köp.

Idag är det förrådstömning som gäller plus att vi ska på husvisning. Spännande. Med husvisning alltså. :o)